Главная » Часть 1. ВСЕ ЛЮДИ ДЕЛАЮТ ЭТО » Хорошо было древним...

Хорошо было древним...

Они и не подозревали о том, каким образом внешний мир будет взаимодействовать с их потомками. Но и они задумывались о своем душевном благополучии, о спокойствии.

Вот и придумали древние мудрецы атараксию.



Атараксия - (греч. ataraxia - невозмутимость), понятие древнегреческой этики о душевном покое как высшей ценности. Демокрит понимал атараксию как господство разума над страстями, свободу души от страха смерти и других переживаний. В философии Эпикура и его школы атараксия - высший идеал жизни, состояние мудреца, достигшего внутренней свободы. В скептицизме атараксия - воздержание от суждений об истинном и ложном.

(Большая советская энциклопедия)



Но если две тысячи лет назад, да и в 19 веке человеку для успешного взаимодействия с внешним миром в большинстве случаев достаточно было невозмутимости, спокойствия, "атараксии", то в начале 21 века внешний мир с такой силой давит на человека (как пел Виктор Цой: "я чувствую, закрывая глаза: весь мир идет на меня войной"), что для сохранения душевного покоя, достижения внутренней свободы никакой атараксии не хватит.

Современный молодой человек, который не знает такого заумного понятия, может просто сказать: "Забей, не парься!". И хорошо, если вам так просто удастся последовать этому продвинутому "мудрому" совету.



В 70-х годах 20 столетия стал популярным аутотренинг, типа: "Я спокоен, я совершенно спокоен!.." Но эти занятия требуют достаточно много времени и значительных волевых усилий. И опять же - по сравнению с серединой прошлого века влияние внешнего мира на человека очень возросло. И потому "быть совершенно спокойным" - для счастья ТЕПЕРЬ уже недостаточно. Этого уже мало! И бесполезно обвинять государство, что раньше было больше социальной защиты… Бесполезно сетовать о современных испортившихся нравах… Это просто неотъемлемое свойство современного мира - снова и снова, постоянно и повседневно наращивать разнообразные рычаги влияния на человека.

И вот уже в Интернете кто-то предлагает делать бизнес на тишине - т.е. предоставлять нуждающимся закрытую звукоизолированную комнату для успокоения, обдумывания важных проблем, просто отдыха…



Не плачь из-за того, что мир меняется; плакать нужно, если он обретет стабильность и перестанет меняться.

(Уильям Каллен Бриан)



Медитация

Существуют психотехники, которые направлены на повышение личной силы, энергопотенциала - например, йога, другие восточные учения. Но их осваивать довольно сложно и долго. Результаты, конечно, впечатляют, но на их освоение тоже надо затратить определенную энергию и время. :(

Причем, еще неизвестно, как к этим учениям отнесутся ваши близкие… :(

И самое главное: колебания энергопотенциала происходят и у этих людей - просто на более высоком уровне!

Выходит, эти техники подходят не всем, а лишь самым настойчивым и упорным. И их общая философия и направленность - не всегда подходит современному обычному (в определенной степени, ленивому) европейскому человеку.

В этом смысле мне очень понравилась листовка-приглашение на индийский праздник: "Хочешь быть счастливым? Повторяй: "Харе Кришна..."" Во как просто и замечательно! Никаких затей! Оказывается, просто повторяй... Но самое интересное - то, что некоторые действительно счастливы при таком повторении!



Во множестве книг, учений предлагаются рецепты, типа: "Будь спокоен, живи в гармонии с самим собой и с миром - и всё будет в порядке, и ты будешь счастлив". К огромному сожалению, это НЕПРАВДА! Точнее, НЕ ВСЯ ПРАВДА.

Это могло бы быть правдой, если бы Внешний Мир всегда "играл" с нами по постоянным правилам, всегда взаимодействовал с нами только так, как нам хочется. Но ведь этого не происходит, правильно? Можем ли мы установить какие-нибудь правила для Внешнего Мира, типа: "Я же хороший, я же выполняю все правила поведения… Вот и ты, Внешний Мир, действуй со мной хорошо и нормально!"


Маленькая девочка обижена

Но на самом-то деле этого не происходит! Почему? Да все потому же - Внешний Мир чересчур большой, чтобы говорить ему, как маленький ребенок в игре: "Чур-чура, я в домике". С ним такой подход не проходит!



Всему и всем - одно: одна участь праведнику и нечестивому, доброму и злому, чистому и нечистому; как добродетельному, так и грешнику...

(Экклезиаст)



Вот потому и получается, что время от времени, после того, как мир особо старательно и нестандартно повлиял на человека, у последнего снижается энергопотенциал.



2 важных тезиса:

1. Необходимо контролировать свой энергопотенциал, отслеживать - повышается ли он или понижается. Причем этому научиться совершенно не сложно. И отдача от этого - мгновенная, очень быстрая. Таким образом можно чуть-чуть повысить свою способность взаимодействовать с внешним миром - и это уже здорово!



2. Вам надо знать еще несколько способов восстановления энергопотенциала - таких, которые подходят именно ВАМ - и использовать их себе на благо, окружающим на радость. Эти несколько способов лучше по возможности чередовать - или искать еще другие (опять же с радостью). В процессе чтения книги вы, без сомнения, "откроете" для себя несколько таких способов.



А потому для того, чтобы быть счастливым в настоящее время, существует только один-единственный способ: быть готовым всегда активно взаимодействовать с непредсказуемым Внешним Миром, адекватно отвечать на его влияние на вас. И научиться черпать энергию в этом самом взаимодействии.



Вы, конечно, можете попытаться отгородиться от окружающего вас мира, попытаться сузить его до размеров квартиры или особняка, но Внешний Мир все-таки сможет к вам прорваться и непредсказуемо повзаимодействовать с вами. Или вы сомневаетесь?



Счастье - не случай. И не что-то желаемое. Счастье - это то, что вы создаете своими руками.

(Джим Рон)

 

Читать далее... >> Образование и воспитание в ракурсе счастья и энергопотенциала





Теги: счастье психология энергопотенциал

Содержание

 
 

Search