...и быть счастливым!

Хорошо было древним...

Они и не подозревали о том, каким образом внешний мир будет взаимодействовать с их потомками. Но и они задумывались о своем душевном благополучии, о спокойствии.


Вот и придумали древние мудрецы атараксию.



Атараксия - (греч. ataraxia - невозмутимость), понятие древнегреческой этики о душевном покое как высшей ценности. Демокрит понимал атараксию как господство разума над страстями, свободу души от страха смерти и других переживаний. В философии Эпикура и его школы атараксия - высший идеал жизни, состояние мудреца, достигшего внутренней свободы. В скептицизме атараксия - воздержание от суждений об истинном и ложном.


(Большая советская энциклопедия)


Но если две тысячи лет назад, да и в 19 веке человеку для успешного взаимодействия с внешним миром в большинстве случаев достаточно было невозмутимости, спокойствия, "атараксии", то в начале 21 века внешний мир с такой силой давит на человека (как пел Виктор Цой: "я чувствую, закрывая глаза: весь мир идет на меня войной"), что для сохранения душевного покоя, достижения внутренней свободы никакой атараксии не хватит.


Современный молодой человек, который не знает такого заумного понятия, может просто сказать: "Забей, не парься!". И хорошо, если вам так просто удастся последовать этому продвинутому "мудрому" совету.



В 70-х годах 20 столетия стал популярным аутотренинг, типа: "Я спокоен, я совершенно спокоен!.." Но эти занятия требуют достаточно много времени и значительных волевых усилий. И опять же - по сравнению с серединой прошлого века влияние внешнего мира на человека очень возросло. И потому "быть совершенно спокойным" - для счастья ТЕПЕРЬ уже недостаточно. Этого уже мало! И бесполезно обвинять государство, что раньше было больше социальной защиты… Бесполезно сетовать о современных испортившихся нравах… Это просто неотъемлемое свойство современного мира - снова и снова, постоянно и повседневно наращивать разнообразные рычаги влияния на человека.


И вот уже в Интернете кто-то предлагает делать бизнес на тишине - т.е. предоставлять нуждающимся закрытую звукоизолированную комнату для успокоения, обдумывания важных проблем, просто отдыха…



Не плачь из-за того, что мир меняется; плакать нужно, если он обретет стабильность и перестанет меняться.


(Уильям Каллен Бриан)



Медитация

Существуют психотехники, которые направлены на повышение личной силы, энергопотенциала - например, йога, другие восточные учения. Но их осваивать довольно сложно и долго. Результаты, конечно, впечатляют, но на их освоение тоже надо затратить определенную энергию и время. :(


Причем, еще неизвестно, как к этим учениям отнесутся ваши близкие… :(


И самое главное: колебания энергопотенциала происходят и у этих людей - просто на более высоком уровне!


Выходит, эти техники подходят не всем, а лишь самым настойчивым и упорным. И их общая философия и направленность - не всегда подходит современному обычному (в определенной степени, ленивому) европейскому человеку.


В этом смысле мне очень понравилась листовка-приглашение на индийский праздник: "Хочешь быть счастливым? Повторяй: "Харе Кришна..."" Во как просто и замечательно! Никаких затей! Оказывается, просто повторяй... Но самое интересное - то, что некоторые действительно счастливы при таком повторении!



Во множестве книг, учений предлагаются рецепты, типа: "Будь спокоен, живи в гармонии с самим собой и с миром - и всё будет в порядке, и ты будешь счастлив". К огромному сожалению, это НЕПРАВДА! Точнее, НЕ ВСЯ ПРАВДА.


Это могло бы быть правдой, если бы Внешний Мир всегда "играл" с нами по постоянным правилам, всегда взаимодействовал с нами только так, как нам хочется. Но ведь этого не происходит, правильно? Можем ли мы установить какие-нибудь правила для Внешнего Мира, типа: "Я же хороший, я же выполняю все правила поведения… Вот и ты, Внешний Мир, действуй со мной хорошо и нормально!"


Маленькая девочка обижена

Но на самом-то деле этого не происходит! Почему? Да все потому же - Внешний Мир чересчур большой, чтобы говорить ему, как маленький ребенок в игре: "Чур-чура, я в домике". С ним такой подход не проходит!



Всему и всем - одно: одна участь праведнику и нечестивому, доброму и злому, чистому и нечистому; как добродетельному, так и грешнику...


(Экклезиаст)



Вот потому и получается, что время от времени, после того, как мир особо старательно и нестандартно повлиял на человека, у последнего снижается энергопотенциал.



2 важных тезиса:


1. Необходимо контролировать свой энергопотенциал, отслеживать - повышается ли он или понижается. Причем этому научиться совершенно не сложно. И отдача от этого - мгновенная, очень быстрая. Таким образом можно чуть-чуть повысить свою способность взаимодействовать с внешним миром - и это уже здорово!



2. Вам надо знать еще несколько способов восстановления энергопотенциала - таких, которые подходят именно ВАМ - и использовать их себе на благо, окружающим на радость. Эти несколько способов лучше по возможности чередовать - или искать еще другие (опять же с радостью). В процессе чтения книги вы, без сомнения, "откроете" для себя несколько таких способов.



А потому для того, чтобы быть счастливым в настоящее время, существует только один-единственный способ: быть готовым всегда активно взаимодействовать с непредсказуемым Внешним Миром, адекватно отвечать на его влияние на вас. И научиться черпать энергию в этом самом взаимодействии.



Вы, конечно, можете попытаться отгородиться от окружающего вас мира, попытаться сузить его до размеров квартиры или особняка, но Внешний Мир все-таки сможет к вам прорваться и непредсказуемо повзаимодействовать с вами. Или вы сомневаетесь?



Счастье - не случай. И не что-то желаемое. Счастье - это то, что вы создаете своими руками.


(Джим Рон)


 


Читать далее... >> Образование и воспитание в ракурсе счастья и энергопотенциала




Содержание

Главная
Часть 1. ВСЕ ЛЮДИ ДЕЛАЮТ ЭТО
  Небоскребы, небоскребы. А я маленький такой
  А в чем, собственно, вопрос? Немного теории
  Нет никаких сил!
  Хорошо было древним...
  Образование и воспитание: в ракурсе счастья и энергопотенциала
  Чтобы хватало денег...
  Где там мой миллион?
  Два мешка
  Качество жизни
  Рейтинг самых богатых, благополучных и счастливых стран: неожиданные результаты
    Happy Planet Index
  Я не хочу заниматься бизнесом
  Быть или не быть?
  Работа на хозяина, свое дело, бизнес
    Есть ли преимущества у того или другого сектора?
    А как распознать Свое дело?
  Кривая идет вниз!!!
  Трудоголизм - это хорошо или плохо?
  Нацеленность на результат
  Эффективность: система против экспериментов
  Энергопотенциал и возраст
  Женщина и бизнес
  ОН и ОНА
  Кто виноват? и Что делать?
  Тяжелая ситуация, борьба с депрессией
  Получаем результат легко и быстро
  Счастьем поделись с другим
  Идти по Пути
  Три источника и три составные части
  Хобби
  Юмор...
  Follow the white rabbit
  Ваш энергопотенциал - это именно ВАШ энергопотенциал!
  Экономика и общественная жизнь
  Копилка
  Куда мы пойдем оттуда
  Послесловие номер 1
Часть 2. Что может быть проще счастья?
  Переписка с Бродячим Философом
  Переписка с Вадимом
  Обсуждения в Интернете
  Переписка с SageSerjant-1
  Дискуссия с SageSerjant-2
  Познание или действие?
  Дискуссия с SageSerjant-3
  Темп жизни
Энергетический коктейль. Часть 3
  Первая порция коктейля
  Вторая порция
  Третья порция
  Послесловие номер 2
  Дополнительные материалы
О сайте
  Отзывы о книге
  Ссылки
Об авторе
Карта сайта
Гостевая книга